ピッチとストライド [RUN]
ペースに乗ったときの脚の運びは無理がなく、心地よいリズムを刻む。
「標準的です」というコメントしかありませんでしたが、そんな走速度の上昇に伴うストライドとピッチの変化、なんとなくおもしろい、といつか紹介しようと思ってました。いろんな人のデータが見てみたいです。
こういう視点でもランナーの走技術やトレーニング効果というのが見れそうな気がします。
「標準的です」というコメントしかありませんでしたが、そんな走速度の上昇に伴うストライドとピッチの変化、なんとなくおもしろい、といつか紹介しようと思ってました。いろんな人のデータが見てみたいです。
こういう視点でもランナーの走技術やトレーニング効果というのが見れそうな気がします。
2012-02-21 21:53
コメント(2)
キロ3付近でのピッチの落ち込みが大変興味深いです。
そして、ストライドの急上昇。
ていうか、最近、
速く走るって、どういうことか、
ますます分からなくなってきました。
by 名誉会長 (2012-02-21 23:05)
最後のほうは雑な走り方になった気がします。ピッチが維持できなくなって。トレッドミルだからできちゃう走りかもしれません。
谷口、瀬古あたりのピッチは２１０／分くらいだったと思いますが、遠くおよびません。
by kababuu (2012-02-22 21:34)